Kate Hudson znana m.in. z filmu „U progu sławy”, za który była nominowana do Oscara, w swojej książce pt. „Pretty Fun” opowiada o tym, co daje jej opalanie się w blasku Księżyca.
Co noc mamy bezchmurne jesienne niebo i Księżyc, który powoli maleje, jednak nadal jest wielki i zagląda nam do okien. To idealny czas, by ogrzać się w jego blasku. Z księżycowych kąpieli korzystają stosujące ajurwedę Hinduski oraz…aktorka Kate Hudson. Sprawdź, dlaczego warto wystawiać twarz do Luny.
Czy wiesz, że ze spaceru po lesie można wrócić zupełnie innym człowiekiem i z zupełnie innym... życiem? Jednym z przejawów mocy natury są portale, jakie otwierają się między drzewami. Gdy je znajdziesz i przejdziesz z odpowiednią intencją, wejdziesz w zupełnie inną rzeczywistość, w której wszystko jest dokładnie takie, jak chcesz.
Czytaj dalej >Hydroterapia, czyli leczenie wodą, to królowa! Kosztuje tyle co nic i ma nieograniczone możliwości uzdrawiania ciała i psychiki. Trzeba tylko wiedzieć, kiedy zanurzyć się w zimnej, kiedy w gorącej… a kiedy w obu naraz!
Czytaj dalej >Każdego dnia twój organizm prowadzi cichą grę między światłem a ciemnością, próbując odnaleźć naturalną równowagę. Czasem jednak mimo spędzenia w łóżku wielu godzin, budzisz się z poczuciem wyczerpania, jakbyś przebiegł maraton. Zrozumienie zegara biologicznego pozwala sprawnie połączyć naturalne potrzeby ciała z twoją codzienną rutyną. Wystarczy poznać fundamentalne zasady ludzkiej fizjologii, aby poranki stały się momentem pełnym świeżości, a nie trudną walką z budzikiem.
Czytaj dalej >
Jeszcze więcej magii każdego dnia!
Odkryj nasze specjalne zestawy