Jakie są najlepsze zioła na oczyszczanie płuc? Z tego artykułu dowiesz się, że:
- Szanta zwyczajna pomaga w chorobach płuc
- Vasaka wspiera zdrowe płuca
- Lobelia ułatwia odkasływanie
- Korzeń lukrecji i nasiona anyżu łagodzą kaszel
- Miodunka plamista sprawdzi się przy zapaleniu płuc
- Dziewanna to znakomite zioło na płuca i oskrzela
Jakie zioła na płuca? Podpowiadamy!
Przez płuca do twojego układu oddechowego codziennie może dostawać się nawet do 250 g zanieczyszczeń! Tyle waży jedno średniej wielkości jabłko! Jest to dużo i płuca dzielnie sobie radzą, neutralizując je i wydalając. Czasem jednak są zbyt obciążone przez duże dawki mikrobów, toksyn i pyłów – wtedy trzeba im pomóc, by nie zaczęły chorować. Gdy chorują, trudniej ci oddychać, pojawiają się ataki kaszlu, duszności. Jeśli taki stan trwa długo, może się nawet rozwinąć w poważniejsze schorzenia, np. astmę, alergie, a nawet nowotwory. Natura jak zawsze przychodzi z pomocą – ziołową!
Szanta zwyczajna pomaga w oddychaniu
Jest znana z szybkiego działania. Rozrzedza gęstą i zbitą flegmę w płucach, gardle i zatokach, łagodząc ból. Pomaga szybciej wyzdrowieć z przeziębienia i zapalenia oskrzeli, suchego kaszlu, kataru, poprawia jakość oddychania przy astmie i kokluszu. Zrób z niej napar i pij każdego dnia.
Weź: 2½ łyżeczki ziela i zalej je ½ l wrzątku. Przykryj i odstaw na 45 minut. Pij po szklance, gdy jest jeszcze ciepłe. Do naparu możesz dodać odrobinę soku z cytryny i posłodzić melasą.
Vasaka na regenerację płuc
Medycyna ajurwedyjska od tysiącleci stosuje zioło vasaki na przeziębienie, grypę i trudny do wyleczenia kaszel. Zwalcza nawet silne bakterie (np. gronkowca złocistego) i wirusy. Vasaka wspiera cały układ oddechowy, dobrze oczyszcza płuca i oskrzela, regeneruje je (np. po zapaleniu lub przebyciu infekcji koronawirusem), łagodzi objawy astmy. Sięgaj po nią w okresie niższej odporności, w trakcie choroby i po niej, a także wiosną, gdy zaczyna się okres pylenia roślin.
Pij ziele 3 razy dziennie. Sproszkowane ziele vasaki wsyp do 1/3 szklanki letniej wody, dokładnie wymieszaj i wypij.
Lobelia oczyszcza płuca pomagając w kaszlu
Lobelia rozrzedza śluz i ułatwia odkasływanie. Rozbija nawet zatory w płucach. Lobelia rozszerza oskrzela, rozluźnia też mięśnie biorące udział w oddychaniu, więc pozwala swobodnie oddychać i łagodzi kaszel. Sprawdzi się przy suchym kaszlu, zapaleniu płuc i oskrzeli, astmie i krztuścu. Pij w dzień w 3 poracjach. Weź ½ łyżeczki ziela lobelii i zalej szklanką wrzątku. Zaparzaj pod przykryciem przez 5-10 minut.
Inhalacje: z zaparzonej lobelii zrób parówkę i wdychaj opary z głową nakrytą ręcznikiem lub na miseczce podpal szczyptę liści i postaw koło siebie, by wdychać dym.
Na domowe krople wymieszaj nasiona lobelii i pieprz cayenne w stosunku 4:1. Zgnieć je w moździerzu, przełóż do słoika i zalej 2 szklankami octu jabłkowego. Ostaw w ciemne miejsce na tydzień, wstrząsaj codziennie. Przefiltruj i stosuj 3-5 kropli rozcieńczonych w wodzie, gdy masz trudności w oddychaniu, atak astmy, napięte, sztywne od stresu mięśnie lub napad lęku. Działa natychmiast!
Korzeń lukrecji i nasiona anyżu - zdrowe płuca domowym sposobem
Od razu postawią cię na nogi - nawet przy zapaleniu oskrzeli. W duecie zmniejszają stan zapalny, ułatwiają usuwanie śluzu z płuc, łagodzą nawet ciężki kaszel, całościowo uzdrawiają płuca i oskrzela. Pij 3-5 razy dziennie po 1 łyżce stołowej.
Weź: 1 łyżkę korzenia lukrecji i 1 łyżkę nasion anyżu zalej szklanką wrzątku, zaparzaj pod przykryciem przez 20 minut. Nie stosuj, jeśli jesteś w ciąży!
Miodunka plamista pomaga w oczyszczeniu z toksyn
Jej ziele osłania błony śluzowe, zwiększa odporność płuc na działanie pyłów i toksyn, ułatwia odkrztuszanie, działa przeciwzapalnie, hamuje rozwój wirusów i bakterii. Miodunka sprawdza się przy zapaleniu płuc, oskrzeli i krtani, przy oczyszczaniu płuc osadów, dymu papierosowego i smogu, a Paracelsus przepisywał ją nawet na astmę! Stosuj ją także przy alergiach i mukowiscydozie, gruźlicy i rozedmie płuc.
Pij herbatkę 2-3 razy dziennie na suchy kaszel, choroby płuc i oskrzeli. 2 łyżeczki ziela miodunki parz w szklance wrzątku przez 15 minut.
Macerat z miodunki na detoks płuc i całego organizmu: ½ szklanki rozdrobnionego ziela zalej 2 szklankami przegotowanej chłodnej wody i odstaw na 5-6 godzin. Przecedź i pij po 200 ml dziennie małymi porcjami. Możesz przechowywać w lodówce do 3 dni.
Dziewanna na wirusy, bakterie i ciężki kaszel
Jej ziele łagodzi dolegliwości przy zapaleniu oskrzeli, płuc, krtani i gardła, również przy dychawicy oskrzelowej. Zabija wirusy i bakterie, oczyszcza drogi oddechowe, rozrzedza flegmę i ułatwia jej odkrztuszanie, łagodzi kaszel i ból gardła. Pij 2-3 razy dziennie po pół szklanki przy zapaleniu oskrzeli, płuc, przy kaszlu.
Na napar łyżkę kwiatów dziewanny zalej szklanką wrzątku i odstaw na 10 minut.
Syrop – na anginę, męczący kaszel i bóle gardła. Weź: • 1 l kwiatów dziewanny • 1 l wody • 1 kg cukru brązowego • 1 cytrynę Kwiaty zalej wodą i zagotuj. Odstaw na 24 godziny. Potem zlej płyn, odciśnij kwiaty, dodaj cukier i sok z cytryny. Wszystko razem gotuj przez 2 godziny, gorące przelej do słoiczków i mocno zakręć. Dorośli powinni pić po łyżce, dzieci po łyżeczce kilka razy dziennie.
Mieszanka miodunki i babki lancetowatej na regenerację dróg oddechowych po chorobie i zatruciu dymem. Weź po 200 g ziela miodunki i babki lancetowatej, po 100 g skrzypu polnego i pokrzywy. Czubatą łyżeczkę ziół parz w szklance wrzątku 15 minut. Posłódź miodem i pij przez cały dzień małymi łykami do 3 szklanek dziennie.
Tekst: Natalia Badowiec
Foto: shutterstock
