Do tego rytuału potrzebujesz większej doniczki z ziemią, nasion kolorowych kwiatów do wysiania (kup takie, na których opakowaniu zaznaczony jest wysiew w marcu, np. niecierpek, aster chiński, groszek pachnący).
Trzy dni przed wysiewem połóż paczuszkę z nasionami pod swoją poduszką, zapisuj swoje sny, bo mogą nieść zapowiedź tego, co będzie wzrastać w twoim życiu.
W dzień wysiewu zapal zieloną świeczkę, a na ziemi narysuj palcem wskazującym spiralę w kształcie ósemki. Wkładaj w nią nasionka, mówiąc: „Nowe idee wzrastają w mojej głowie, tej wiosny trudności zostawiam za sobą i budzę się do piękniejszego życia”. Przysyp nasionka cienką warstwą ziemi, delikatnie podlej, zasłoń przedziurkowaną folią i postaw na słonecznym parapecie. Podlewaj je, gdy ziemia przeschnie, i cierpliwie patrz, co z ciebie wyrośnie.
Astrocoaching
Medytacja jest jak kamizelka ratunkowa. Recenzja książki Agnieszki Passendorfer
W świecie, który nieustannie nas bombarduje bodźcami, medytacja często ląduje w tej samej szufladzie co noworoczne postanowienia o diecie: wiemy, że jest zdrowa, ale jakoś nie możemy się za nią zabrać. Agnieszka Passendorfer w swojej najnowszej książce „Medytacja. Odkryj swój sposób na uspokojenie umysłu i ciała” zdejmuje tę praktykę z piedestału i kładzie nam ją prosto na talerzu. I robi to w sposób, któremu trudno się oprzeć.
Czytaj dalej >
