Zazwyczaj niesforne myśli, przekonania wyniesione z domu i społeczne oczekiwania względem nas, przeszkadzają nam świadomie połączyć się z własną duszą, z wyższymi energiami, czy też jak mówią niektórzy wyższą Jaźnią. Wiele jest dróg duchowych, metod, medytacji i ten nadmiar informacji sprawia, że słuchając innych, ulegając presji zewnętrznej, czasem trudno jest wejść na swoją własną ścieżkę duchową. Wiele w nas wątpliwości, zaś niezwykła lekkość w łączeniu się z melancholią, jaką przejawiają wysoko wrażliwi, empatyczni ludzie, przeszkadza nam w połączeniu ze źródłem osobistej mądrości – z własnym sercem.
Medytacja jest jak kamizelka ratunkowa. Recenzja książki Agnieszki Passendorfer
W świecie, który nieustannie nas bombarduje bodźcami, medytacja często ląduje w tej samej szufladzie co noworoczne postanowienia o diecie: wiemy, że jest zdrowa, ale jakoś nie możemy się za nią zabrać. Agnieszka Passendorfer w swojej najnowszej książce „Medytacja. Odkryj swój sposób na uspokojenie umysłu i ciała” zdejmuje tę praktykę z piedestału i kładzie nam ją prosto na talerzu. I robi to w sposób, któremu trudno się oprzeć.
Czytaj dalej >